久しぶりの大人買い

2週間、小麦をやめてみませんか? [ ヤヨイ・フォーブス ]



図書館と立ち読みが基本ですが、久しぶりの本を買いました。
楽天ポイントと普段の家計簿(雑費から2000円)で、なんとか3冊購入。

文庫落ちするかわからない本だったので、ハードカバー3冊。
久しぶりの贅沢でした。。
後の2冊は、資格関係等なのでお見せできませんが。

ジョコビッチの本もよかったけど、このグルテンフリー本はおすすめ。
というのも、日本人向けのレシピなので。

別に小麦アレルギーでなくても、中毒性のある小麦粉は避けたほうがいいです。
お腹や肌の調子が良くなります。。

レシピも難しくはないです、
ただひたすら”和食”にすればいいだけ、お菓子も和にすればOK。





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