冷房病対策

タニタ 体脂肪計付ヘルスメーター BF-047-WH ホワイト【楽天24】[タニタ 体脂肪計 体重計]



まだあまり暑くないのに、オフィスはガンガン冷房入ってます。

腹巻・カーデガンしても、体がじんわり冷えていきます。。

その成果、食欲がなく胃の調子もいまいち。。。
体脂肪が高い人=暑がり?かと思いましたが、そうでもないようです。

あきらかに脂肪が豊富そうな人が熱がりなことが多いですが、

時々どうみても脂肪多そうなのに寒がりの人がいます。。

体脂肪より筋肉量が大事!という説もありますが。

 日記





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