普段飲むもの=白湯か豆乳のお湯割り




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こういう小さいのではなく、1リットルとかのを買ってますが(写真はイメージ)。

食後のお茶タイムとかに、コーヒーや紅茶を飲まず、豆乳のお湯割り飲みます。

そもそも、豆乳は苦手なのです。

でも、フレーバーがついてるのはもっといやなので。
成分無調整のおいしくない豆乳を少しいれて、お湯を入れて飲んでます。

たまに、はちみつやココア入れます。

ごくごくたまに、インスタントコーヒーを小さじ/ぐらい入れて香りつけたり。
(数か月に1度ぐらい)。


ちなみに、インスタントコーヒー大好きでしたが、やめました。

お肌・健康によくないので。

お気に入りは、ネスカフェのゴールドブレンドです。

 日記





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