元々生活が地味、物欲に偏り→節約になってるようです。
☆☆何でも手作り大好き★家でTV見たりネットするのが大好き
☆ 食欲・金銭・生活、全てで大事なのは管理能力 ☆
★続きに、節約生活の詳細メモ有(時給も)、無理しない貯金★
↓色々調べてたどり着いたスキンケアは、どこでもいつでも買えるキュレル。
青いフタのクリームが、製品の中で一番セラミドが濃いらしいです。



・・・続きが読むを押しても開かない時は、
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$$基本、偶数日更新$$
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勝間和代さんの動画、かなり興味深いです。
1日に2,3本あがるのですが、どれも5分ぐらいとかですぐ見れます。
活舌がよくて、速度も速いので、早巻しないでもいけます。
何かしながら、聞いてるだけで、生活の知恵が身につく!みたいな。
こだわりや趣味の人は別として、化粧品やらはマキアージュ等のラインで十分みたい。
日本のブランドで、使用者数が多くて、品質が安定。
ちなみに、ミネラルウォーターを買わなくても、水道水でOKとのこと。
これについては、今までの日本の水道局ならばOKという意味かもしれません。
なぜなら、今後は水道関係が民間になったりして、水質保てるのか?と。
ヘアケア・スキンケア・メイクなど、キュレルと資生堂をメインにしようと順次移行中。
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お腹が弱くて、一度はやった方がいいと言われていました。
50代ですので、やっておいた方がよいとは思っていましたが、なかなか踏ん切りがつかず。
コロナも落ち着いたし、値上がりラッシュ前に行ってきました。
前日から、ご飯を制限して、当日は下剤2リットルというやつです。
ご飯は、ささみとはんぺんにして、お弁当にも詰めていきました。
下剤はポカリみたいなので、意外にも簡単に飲めました。
トイレは8回ぐらい行きましたが、電車乗っても大丈夫。
麻酔無でやりましたが、お腹に管を入れてる感覚が不思議でした。
曲がる所で、多少の違和感というか痛みはありましたが、まぁ我慢の範囲内。
ポリープ体質ですが、腸にはポリープはありませんでした。
ですが、行きつけの内科でやったので、その後先生に会うのが恥ずかしかったです。
向こうは気にしてないでしょうけれど。
5年に一度ぐらいは、やった方がいいかと思いました。
お会計は、6040円とかでした。
女性のガンの一位は、大腸がんですから。
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パソコン・スマホ・タブレット等、色々使いますが、紙の安定感半端ない。
パソコンに電子付箋で貼ったメモ、パソコン壊れたら、もう見れない。
スマホの電源入らないと、メモ見れない。
紙だと、複数枚並べたり、ポケットに入れたり、人に渡したり。
紙にも応用力がある。
付箋もいいけど、普通の紙が便利。
やる事リストを書いたり、コンビニにアマゾンの荷物受取に行く時に、番号を控えておいたり。
失敗したといえば、お買い物メモを外で落としてきたことがある。
豆腐・納豆・豆乳とか書いたやつ、「豆」がつく食品ばかり。
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あんまり沢山はもったいないけど、少しは買っておかねばなロキソニン。
だって、いつ痛くなるかはわからないので。
痛くなってから、買いに行くわけにはいかないから。
消費期限を見ながら、少しだけはストックしましょう!
できれば、処方してもらえると、お安く手に入りますが。
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お白湯好きなので、わざわざお茶を買うのには抵抗があります。
ですが、お年頃になりコレステロールが上がり始めたら、飲むようになる??
BMIが17でもコレステロールが基準値を外れてしまう、、どうしたらいい?
どうも、年齢的に女性ホルモンが減ってきて、コレステロールが上がりはじめるらしい。
ほんの少しでも基準値を外れると、赤字で印字される。
おやつを辞めたら、コレステロールが基準値になるのかな?
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値段はピンキリありますが、ともかくフリースマフラーがおすすめ。
冬に家着やパジャマの時に首に巻いてます、5月上旬の寒い日も使用。
上着は洗うの面倒だけど、マフラーならすぐ洗えるから楽ちん。
しかも、ウールとかじゃないから、洗濯ネットにいれて、洗濯機を回せて便利。
それに、すぐに乾きます。
私のは、1100円ぐらいのです。
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手の指がこわばるため、エクエルを飲んでます。
値段がそこそこするので、初めは1袋買って試しました。
気付いたら、3袋セットをスーパーセールで買ってます。
規定量は1日4粒ですが、1,2粒飲んだりして調整しています。
2022年12月ぐらいまで飲む分は、在庫しています。
あれこれ値上げて来ても、飲み続けたいので余分に買いました。
今以上に買いだめするかは、正直迷っています。
更年期が落ち着いたら飲まないでいいかも?と思うからです。
でも、閉経後の骨密度低下にも効果があるそうなので、飲み続けるかも?!